摘自網路上的文章 :
韓國有一位45歲辣媽鄭多燕，靠著飲食控制，還有自創的“塑身有氧”操，只花3個多月，就從68公斤瘦到49公斤，一路從韓國紅到日本. 猜猜她幾歲？穿著黑色比基尼，驕傲秀出腹肌，游泳池畔，大方展現上圍，還有弓著身體，所流露出的結實線條，用什麼角度看，都是辣妹。
婚前是室內設計師的鄭多燕，婚後她為了照顧孩子，纖細身材日漸發胖，體重不知不覺地從48公斤一路增加到68公斤。
這張照片中的白晰肥嫩大腿，最讓她的老公看不下去，有一天她的先生忍不住說“真懷念你婚前的樣子”
從韓國紅到日本，在日韓都有“健身女皇”之稱的鄭多燕，今年已經45歲，除了有著162公分，49公斤的標準身材，她如同少女一般，僅僅23吋的小蠻腰，最讓日韓的婆婆媽媽羨慕
自創“塑身有氧”體操，打響名號的鄭多燕，已經是2個初中生的媽。
她更進一步紅到了日本，被日本媒體喻為“最理想的身體”。日本Slim Beauty House於2010年11月9日發布的針對300名20-39歲的女性所做的“減肥相關意識調查”結果中，“2010年流行的減肥方案是”這一問題時，第1位是矯正骨盆歪斜來創造瘦型體質的“骨盆減肥法”(46%)，接下來是韓國主婦鄭多燕的“chimu減肥法”(19%)，麥當娜專屬訓練師提倡的“ Tracy方法”(17%)。可見鄭多燕在日本的受歡迎程度。
日本IE Institute公司2010年9月30日在WII上推出一款《鄭多燕健身瘦身》遊戲，定價3990日元。遊戲根據韓國43歲美女鄭多燕的減肥操製作而成。該遊戲邀請有“韓國第一女體”之稱的43歲韓國美女鄭多燕代言。
她自己研發出了一種叫作“FIGUREROBICS”的塑身運動，以肌肉訓練兼具有氧的獨特運動，再配合輕快音樂，進行約30分鐘的塑身減重訓練。
因為動作簡單，任何人都易學易懂，而且能夠賦予身體適當的負擔，所以被稱為魔法運動。目前在日韓兩地，她這套塑身運動受到家庭主婦和上班族的歡迎，而所拍攝的教學DVD也十分暢銷。
從大媽變辣妹，鄭多燕靠的就是飲食控制，還有持續不斷的運動，最難得的是，瘦下來的鄭多燕，身體結實，線條優美，也讓同齡婦女們，打從心底認同，鄭多燕真的擁有“全韓國最理想的肉體”！
而她的故事，再次印證“沒有醜女人，只有懶女人”這句老話。不過根據網友表示，鄭多燕在紅了之後，已經和老公離婚了！
原來是個歐巴桑變 辣媽阿 !!
